5月24日下午四點半，恒达娱乐朋輩互助站在教學樓B315教室召開了本學年恒达娱乐主題為“關愛你我他—了解抑郁，預防抑郁”心理主題活動。參加成員為恒达朋輩全體成員以及各恒达朋輩代表👰🏿♀️🕺🏽，本次活動在袁夢丹老師的指導下順利開展。
首先與會各成員依次介紹了自己，說出了自己的個人愛好🕴🏼，讓與會者彼此都更加熟悉🗓🔓。緊接著在袁夢丹老師的帶領下，朋輩們開始了暖場活動：所有朋輩們彼此手拉手站成一個圈，記住自己牽手的人🦍🧘♀️，之後隨著音樂響起，朋輩們將手松開🙀，隨著音樂走動🈸😍，當音樂停止後，朋輩們找到之前拉手的人並通過鉆©️、跨、轉、等方式最終成功恢復成最開始的圓圈。
暖場遊戲的成功完成加深了朋輩們彼此間的熟悉程度，拉近了彼此之間的心理距離。隨後，在主持人的帶領下，與會者深入了解了抑郁的具體表現，包括抑郁症的定義、特征和鑒別方法，對抑郁的預防有了進一步的認識。接著，根據主持人所介紹的具體表現🏌🏽♀️🤍，朋輩們完成了一份檢測是否具有抑郁特質的評估表🕗，使在場的各位同學更加深入的了解了自己的內心世界，遠離抑郁侵擾。最後，在老師的帶領下，恒达的朋輩小組精心準備幾段心理情景劇👨🏼🚒，通過情景對話和朋輩們互動的方式👩🌾，教會了大家如何對待身邊有抑郁情緒的人，怎樣通過一定的對話技巧去關心關愛他們👨🔧。短劇完美再現了場景，讓朋輩們更為直觀的了解了如何疏導身邊同學朋友的抑郁情緒🏄🏿。最後⛹🏻♂️🙋♀️，袁夢丹老師做了總結發言，提出了對於抑郁情緒的預防方法以及如何排解抑郁情緒。
本次心理活動的成功舉辦，相信朋輩們在活動結束後一定會註意自身情緒的排解，並掌握一定得溝通技巧👌🏻，可以更好的關愛和疏導身邊有抑郁情緒的同學👮🏽♀️。（劉柯岐）