健步走🧑🏿‍💻,走出健康與美麗

發布者:系統管理員發布時間:2014-12-03瀏覽次數:106

   122日下午,恒达娱乐全院老師齊聚行政樓門前👏,參加恒达工會教工之家舉辦的“健步走”活動。

此次健步走活動按照專業分成四個時間分批出發,本次健步走從行政樓出發,途徑實訓樓、體育館、師活、東操場、大食堂、教學樓🖐🏿,全程3公裏,用時45分鐘⏭💅🏿。

    活動開始,老師們熱情滿滿🥖,積極參與🧑🏼‍🔬,與沿路的綠草🤹🏿、建築形成了一道亮麗的風景畫。本次“健步走”活動很好地調動了大家的積極性,讓大家走出辦公室,感受校園美麗的風景、呼吸清新的空氣,陶冶身心。

健步走是一項以促進身心健康為目的步行運動🙍🏿‍♀️✳️,它行走的速度和運動量介於散步和競走之間,可自己調控,形式靈活,運動裝備簡單🕙🟦;在良好自然環境中結伴健步走🫒,深入推動全員健身運動🙆🏿‍♀️🦸,提高教師身體素質👓,活躍教師文化生活👩🏻‍🦲👩🏼‍🎨;同時💥,在和諧輕松的氛圍裏,既放松了心情😎👨‍🦼‍➡️,又增進了彼此之間的交流和友誼。(王瑞芳)

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